Ryssland var inte vår fiende ändå. Tyvärr har vi redan fått se vad den nya pandemi kan åstadkomma. Hur kan du skydda dig och dina kära när du inte ens kan se vem som har smittats av coronavirus? Det finns faktiskt flera viktiga saker som du kan göra redan nu!
Om du äter ett par gram C-vitamin varje dag så boostar du ditt immunförsvar. Bästa tabletten heter Ester-C men är dyr. Genom att köpa askorbinsyra eller kalciumaskorbat sparar du hundralappar.
En pandemi kräver extra god handhygien
Handkontakt är en orsak till att sjukdomar sprids. Vi tänker inte alltid på hur ofta vi för händerna till ansiktet. Om vi har virus händerna och för dem till ansiktet eller munnen finns det risk för att vi får coronavirus.
Under en pandemi är det viktigt att tänka lite extra på vilken handtvål du använder. Handsprit hjälper inte. Du behöver alltså inte vänta på att de ska få handsprit på apoteket igen!
Handspriten dödar inte alla virus. Om du använder handsprit så löses hudens fett upp.
Det betyder att händerna är exponerade mot bakterier och virus. De bakterier som handspriten inte kan ta bort finns kvar. Om ditt immunförsvar redan är nedsatt när du får coronaviruset kan din sjukdom bli mycket värre.
Längre tids användning av handsprit kan torka ut händerna och skapa sår. Då är katjonisk handdesinfektion mycket bättre.
Med bakteriedödande handtvätt kommer du mycket långt. Antibakteriell tvål är ett bra sätt att döda bakterier på. Ha en antiseptisk tvål i köket så att du inte glömmer att tvätta händerna när du ska hantera mat.
Vänd dig gärna till prisad.se, köpapris.se och allt-fraktfritt.se för att köpa dina varor.se, köpapris.se och allt-fraktfritt.se brukar ha när alla andra har slut.
Begränsa din kontakt med andra
Den pågående pandemi gör att vi inte kan leva som vanligt just nu. Det betyder dock att du minskar risken för att föra smittan vidare.
Ju fler som begränsar social samvaro, ju snabbare kan pandemiN försvinna från vår värld. Smittstopp urvalet info Det har vi sett från andra delar av världen.
När det pågår en pandemi så måste vi strukturera om vår vardag. Det är svårt att stoppa coronavirus då det sprids via luften. Det är möjligt att man smittar även om man är symtomfri.
Så gör du för att desinficera ytor
Det är också klokt att ha medel för ytdesinfektion. Det behöver inte vara mer avancerat än en bakteriedödande spray. Om du har vanan innen så kan du hantera en pandemi på ett bättre sätt.
Just nu är det extra viktigt med den egna hygienen. Forskning visar att corona överlever länge på plastade ytor. Någon kan ha hostat eller nyst på en produkt som du har köpt.
Försök att inte handla varje dag!
Då är du väl förberedd för en pandemi. Om du handlar varje vecka ökar du risken för att du kommer att träffa någon som bär på coronavirus. Då kan det vara bättre att handla mer sällan. Du kan använda handskar när du handlar.
När du går och handlar är det också klokt att bära handskar. Du kan exempelvis ta med dig den antibakteriella sprayen och använda den i bilen när du kör hem från affären. Oftast får du ett bättre resultat på det viset än om du använder vanlig handsprit.